Rucksacktips

Was man beim Kauf beachten sollte

Rucksäcke gibt es heute für jeden Anlass. Für die Schule, die Arbeit, den Sport, zum Wandern, zum Klettern und für das Trekking. Die Auswahl des Rucksackes für den jeweiligen Einsatzzweck gestaltet sich in der Praxis etwas schwieriger als man denkt. Beim Kauf eines Rucksackes sollte man nicht nach dem Motto verfahren, wie es die meisten tun, rein in den Laden, kaufen und wieder raus aus dem Laden. Man sollte bestimmte grundlegende Dinge beim Kauf eines Rucksackes beachten. Sonst wird eine Berg- oder Wandertour schnell zur Quälerei.

Wanderrucksack

Beim Wanderrucksack ist darauf zu achten wär der Träger ist, ein Kind, ein Jugendlicher, ein Mann oder eine Frau. Was will man alles in den Rucksack hinein tun. Handelt es sich um eine eintägige Tour mit der Familie oder eine Mehrtagestour. Für eine Tagestour mit der Familie, für drei Personen, reicht ein Rucksackvolumen von 25 bis 30 Liter aus. Das Rückensystem sollte atmungsaktiv und komfortabel sein. Bei einem Rucksack mit Air-Komfort-System schwitzt man weniger, da der Rucksack nicht direkt am Rücken anliegt und somit ein Hitzestau vermieden werden kann. Der Rucksack, dass gilt für alle Einsatzwecke, sollte leicht und stabil sein und über ein gutes Tragesystem verfügen. Er sollte auch mit einem Hüftgurt ausgestattet sein, damit das Gewicht auf das Becken übertragen werden kann, ansonsten wird das Gewicht auf die Wirbelsäule verlagert. Das kann zu schmerzhaften Verspannungen an Hals- und Nackenmuskulatur führen.

Trekkingrucksack

Beim Kauf eines Trekkingrucksackes ist auf mehreres zu achten. Auf die Tourlänge, ist man drei oder vier Wochen oder länger unterwegs? Auf das Tourengebiet, handelt es sich um eine mehrwöchige Bergtour oder ist man mehr auf flachem Terrain unterwegs? Wie viele Sachen nehme ich mit? Welches Packvolumen muss der Rucksack haben? Wählt man einen zu großen Rucksack, nimmt man auch mehr mit, wählt man einen zu kleinen, passt nicht alles rein. Eine Trekkingtour sollte immer sorgfältig geplant sein.

Was ist beim Kauf eines Rucksackes zu beachten?

Man sollte immer einen Rucksack kaufen der einem passt. Das Tragesystem muss bequem auf dem Rücken sitzen und die Last sollte bei geradem Rücken direkt auf den Schultern aufliegen. Vor dem Kauf sollten alle Gurte beim Rucksack gelockert werden. Dann sollte man ihn voll beladen. Nur so kann man sich auch ein objektives Urteil bilden, wie der Rucksack am Rücken anliegt und die Rucksackgurte passen. Danach sollte man den Rucksack aufsetzen. Dabei sollte der Rahmen der Krümmung des Rückens folgen. Wichtig ist der Aufhängepunkt der Schulterriemen, er sollte ca. fünf Zentimeter unterhalb der oberen Kante der Schulter liegen. Außerdem sollte man unbedingt prüfen ob die Schulterriemen gut anliegen und sich gut verstellen lassen. So kann die Last über der Schulter und Hüfte gut verteilt werden. Nach dem der Rucksack an den Körper angepasst wurde sollte die Kopffreiheit überprüft werden. Das ist besonders wichtig z.B. beim Klettern. Kann man den Kopf nach oben bewegen ohne das dieser am Rahmen oder am Rucksackoberrand anschlägt und kann man das auch wenn man einen Helm trägt? Desweiteren sollte man prüfen ob alle Rucksackteile die am Körper anliegen gut gepolstert sind. Besonders im Bereich der Schulterriemen und des Hüftgurtes. Die Polsterung im Bereich des Hüftknochens sollte unbedingt dicker sein. Der Hüftgurt sollte auf jeden Fall den oberen Teil der Hüfte umfassen und nicht,wie man es sehr oft sieht, auf der Taille sitzen. Die Hüftknochen sollen ja die Last aufnehmen können. Wie man sieht ist beim Kauf eines Rucksackes vieles zu beachten. Um nicht tiefer in das Thema einzudringen hier mein Tipp: Wer nicht über die notwendigen Kenntnisse und Erfahrungen verfügt sollte sich fachkundig in einem Rucksack- oder Outdoor-Shop beraten lassen. Die meisten Inhaber solcher Shops sind selber begeisterte Wanderer oder Bergsteiger und verfügen nicht nur über die notwendigen Erfahrungen sondern auch über die nötigen Fachkenntnisse.

Aufsetzen des Rucksackes

Rucksack anheben und auf einem Oberschenkel absetzen und einen Arm in den Schultergurt eindrehen. Dann wird der Schultergurt über den anderen Arm gezogen. Beide Schultergurte festziehen bis der Hüftgurt richtig sitzt. Der Hüfgurt sollte sich um die Oberkante des Beckenknochens anlegen. Dann den Hüftgurt schliessen und festziehen und dabei die Schultern etwas nach oben ziehen, um sieh nach dem schliessen zu entlasten. Dann die Schultergurte und Entlastungszüge festziehen. Dabei dürfen sich die Schulterpolster nicht von der Schulter abheben. Die Klemmschnallen der Entlastungszüge müssen zwischen Schlüsselbein und der Schulterhöhe liegen, die Rucksackfixierungen sollten sich über der Schulterhöhe befinden. Anschließen können die Hüftgurtentlastungszüge festgezogen werden. Durch das Lockern der Schultergurte wird die Hauptlast auf die Hüfte übertragen. Zieht man nun die Schulterentlastungszüge etwas an, wird der Packsack im oberen Bereich stabilisiert.

Packanleitung Rucksack

Günstige Rucksäcke gibt es beim Rucksackcenter